Cara memasak sandwic panas yang lazat di dalam ketuhar

Kehidupan moden mempunyai kadar yang pantas, jadi tidak selalunya masa untuk memasak hidangan penuh. Orang semakin meningkat untuk memenuhi kelaparan mereka, menggunakan pelbagai makanan ringan, terutama yang popular - sandwic panas di dalam ketuhar. Untuk persiapan mereka tidak mengambil banyak masa, dan anda boleh menggunakan hampir apa-apa produk. Mari kita perhatikan proses dengan lebih terperinci, dan cari jenis makanan ringan yang paling terkenal.

Sandwic kalori dengan tampalan yang berbeza

Jumlah kalori bergantung kepada ramuan yang membentuk komposisi, jadi anda harus mengetahui nilai pemakanan produk yang digunakan. Oleh itu, berdasarkan 100 g:

HaluanKalori, kcalHaluanKalori, kcal
Roti160-270Cendawan15-280
Keju250-370Ayam135
Sosej160-320Butter748
Tomato20Krim378
Ikan dalam tin190-260Telur157

Hampir semua komponen adalah kalori tinggi, tetapi tidak perlu bimbang. Jumlah masing-masing di dalam sandwic tidak penting, masing-masing, dan kalori akan kurang.

Nilai tenaga makanan ringan dengan tampalan yang berbeza (kcal per 100 g):

  • sosej dan keju - 160-196;
  • telur - 120-157;
  • ikan - 164-210;
  • tomato - 116-153;
  • ayam - 150-197;
  • cendawan - 86-137.

Kuantiti dalam setiap kes berbeza bukan sahaja kerana kandungan satu atau komponen lain. Nilai pemakanan sosej, cendawan atau ikan adalah berbeza, semuanya bergantung kepada spesies. Berbilang dan resipi. Sebagai sebahagian daripada sandwic, hanya komponen utama yang boleh hadir, tetapi jika mereka dibekalkan oleh orang lain, jumlah kalori akan meningkat.

Sandwic panas yang lazat dengan sosej dan keju

Ini adalah pilihan memasak yang paling popular.

Bahan-bahan:
  • sosej rebus;
  • keju;
  • krim;
  • roti;
  • hijau
Memasak:
  1. Roti dipotong menjadi iris nipis dan diresapi dengan krim, dan kemudian diletakkan di atas dulang pembakar yang dihiasi dengan kertas.
  2. Sosej dipotong menjadi jalur atau kiub. Keju disapu pada parut, dicampur dengan sayur-sayuran cincang.
  3. Sosej digunakan pada roti, ditaburi dengan campuran keju.
  4. Semua diletakkan dalam ketuhar yang dipanaskan selama 10 minit - sehingga keju dibakar.

Sandwic dalam ketuhar dengan tomato

Pembuka selera ini dimasak dengan cepat dan rendah kalori.

Bahan-bahan:
  • roti;
  • mentega;
  • tomato;
  • keju
Memasak:

Kepingan roti panjang digoreng dalam mentega di kedua-dua belah pihak. Tomato dipotong menjadi bulatan nipis. Kemudian mereka diletakkan di atas satu roti - satu atau dua. Taburkan dengan keju parut di atas. Bakar dalam ketuhar, dipanaskan hingga 180 darjah, kira-kira 10 minit.

Sandwich Telur Panas

Bahan-bahan:
  • roti;
  • telur;
  • keju
Memasak:

Baton dipotong menjadi kepingan nipis. Keju parut. Pukul telur dengan garam, tambah rempah. Lembaran penaik dilapisi dengan kertas. Setiap kepingan roti ditutup dengan campuran telur, dan di atas dengan keju. Dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah, letakkan lembaran penaik selama 10 minit.

Kami membakar sandwic dengan mince

Bahan-bahan:
  • roti atau roti;
  • daging cincang - 200 g;
  • saus tomat;
  • bawang merah - 1;
  • keju;
  • bawang putih - 3 ulas;
  • rempah ratus
Memasak:
  1. Potong bawang dan bawang putih, goreng dalam kuali. Kemudian masukkan pemadat.
  2. Semua panggang sehingga selesai. Anda boleh menambah rempah ke campuran.
  3. Potong roti yang diolesi dengan saus tomat, kemudian tersebar di atasnya.
  4. Teratas ditutup dengan keju parut. Bakar 6-10 minit sehingga keju cair.

Cara membuat sandwic panas dengan ikan

Terdapat banyak pilihan, kerana anda boleh menggunakan mana-mana ikan.

Bahan-bahan:
  • roti;
  • saury (tin);
  • keju;
  • telur - 4;
  • mentega;
  • bawang putih - 2 ulas;
  • sayur-sayuran;
  • mayonis.
Memasak:
  1. Saury dikeluarkan dari balang dan dihiasi dengan garpu. Tulang besar dikeluarkan dari situ.
  2. Telur rebus dihancurkan, dicampur dengan ikan.
  3. Campuran menambah sayuran dan bawang putih yang dicincang, dibancuh dengan mayonis.
  4. Rempah dipotong, kemudian tersebar di atasnya.
  5. Setiap kepingan ditaburkan dengan keju parut dan dihantar ke ketuhar selama 10 minit.

Nanas asal dan sandwic ham

Pilihan ini sesuai untuk peminat gabungan asal.

Bahan-bahan:
  • roti;
  • keju;
  • nanas dalam tin;
  • ham;
  • mentega;
  • mayonis.
Memasak:
  1. Keju tart panggang dicampur dengan mayonis. Ham dan roti dipotong menjadi kepingan nipis.
  2. Potongan roti dilapisi dengan minyak di satu sisi (mereka diletakkan di atas lembaran penaik pada sebelah yang sama).
  3. Ham dan nanas diletakkan pada setiap kepingan, campuran keju dan mayonis tersebar di atas.
  4. Dalam ketuhar kira-kira 8 minit.

Petua berguna

Memasak sandwic panas adalah mudah, tetapi, mengetahui beberapa kehalalan, hasilnya dapat diperbaiki. Sebagai contoh:

  • Masak dari roti segar.
  • Biji-bijian untuk membuat kurus atau sederhana.
  • Untuk meningkatkan rasa, rendam roti dengan sos, mentega atau krim (kecuali sandwich dengan telur).
  • Keju digunakan sebagai unsur yang mengikat. Tetapi ia boleh digantikan dengan kuning telur.

Sebelum berkhidmat, pembuka selera boleh dihiasi. Dalam bentuk tambahan ia adalah salad sayur-sayuran yang sesuai.

Sandwich - jenis makanan ringan yang paling mudah dan paling pantas. Untuk membuat mereka lebih berselera dan berair, gunakan panggang dalam ketuhar. Kaedah ini membolehkan anda menghidupkan makanan ringan dalam sarapan pagi penuh, juga sangat berkhasiat. Terdapat banyak resipi untuk memasak, serta topping yang boleh digunakan untuk citarasa anda.

Tonton video itu: Menu simpel sarapan pagi. Fussili creamy Rice cooker (Disember 2019).

Tinggalkan Komen Anda