Cara yang berkesan untuk membersihkan lidah plak

Membersihkan lidah plak memerlukan perhatian khusus. Pada masa yang sama, prosedur tidak dipenuhi, mengancam dengan nafas berbau dan perkembangan penyakit. Kaedah yang diketahui untuk menangani masalah di rumah - anda boleh menggunakan kedua-dua ubat-ubatan moden dan ubat-ubatan rakyat. Apabila memilih kaedah, ikut peraturan penggunaan dan langkah berjaga-jaga.

Jenis utama plak

Hasil daripada pemendapan zarah makanan kecil di retak lidah, tidak mematuhi peraturan kebersihan, beberapa penyakit, serbuan mula terbentuk. Ia boleh terdiri daripada beberapa jenis:

  • putih;
  • kuning;
  • coklat;
  • biru;
  • hijau;
  • hitam.

Bergantung kepada struktur:

  • kering;
  • basah
  • berani;
  • cheesy.

Bergantung kepada tahap manifestasi:

  • dangkal;
  • jerawatan.
INGAT! Mana-mana spesies dalam 85% kes, jika penampilannya tidak dikaitkan dengan penyakit, boleh dihapuskan oleh ubat-ubatan rakyat atau persediaan khusus.

Penyakit apa yang dilambangkan

Apabila patina cerah, gelap, padat, atau mempunyai nafas yang buruk, ini mungkin menunjukkan beberapa penyakit:

  • hati;
  • buah pinggang;
  • pundi kencing atau pundi hempedu;
  • saluran perut.

Ia juga boleh menandakan jangkitan dan kulat dalam badan.

Rawatan rakyat terbaik terhadap plak

Minyak sayuran

Pembersihan boleh dilakukan dengan minyak sayuran yang belum dimurnikan:

  1. Mandi air memanaskan 4-5 mililiter minyak hingga 37 darjah.
  2. Minyak dikumpulkan di dalam mulut.
  3. Dalam masa 7 minit, pergerakan dilakukan dengan lidah untuk menggerakkan dana dalam arah yang berbeza.
  4. Minyak keluar.

Pada akhir prosedur, jangan makan dan tahan dari minum selama 1.5-2 jam.

Doktor India kuno berkata: "Minyak adalah satu-satunya ubat yang mengeluarkan semua bahan berbahaya dari rongga mulut dalam masa 5 minit."

Kulit Oak

Sediakan rebusan mengikut resipi berikut:

  1. Kulit kayu Oak dalam jumlah 10 gram dimasukkan ke dalam periuk kecil.
  2. Tuangkan air mendidih (180 mililiter).
  3. Letakkan periuk pada api sederhana selama 3-4 minit.
  4. Letakkan sup sehingga 38-40 darjah.
  5. Strain.

Bermakna untuk membilas mulut anda selama 2 minit tiga kali sehari.

Propolis

Gunakan untuk mengeluarkan plak penyelesaian larutan propolis alkohol (10 titisan berwarna 100 ml air):

  1. Keringkan kapas atau kain lembut dengan penyelesaian.
  2. Letakkan tampon di lidah.
  3. Selepas 2 minit, keluarkan.

Prosedur ini dilakukan setiap hari, lebih baik selepas memberus gigi.

Herba ubat

Rumput pembersihan lidah:

  • chamomile;
  • Wort St. John;
  • bijaksana;
  • calendula

Menyediakan merebus mengikut resipi yang ketat:

  1. 10 gram herba kering diambil dan diletakkan dalam balang kecil.
  2. Dibuang air mendidih (300 mililiter).
  3. Dilindungi dengan tudung.
  4. Selepas 4 jam, ditapis.

Sediakan infusi bilas rongga mulut selama 3-4 minit selepas makan.

Soda penaik

Kami menggunakan soda sebagai penyelesaian. Untuk melakukan ini, 100 mililiter air rebus dan panas larut 6-8 gram bahan tersebut. Dengan penyelesaian selama lima minit, cuci mulut pada waktu pagi dan petang.

Sayur-sayuran dan buah-buahan

Membantu mengosongkan bahasa penggunaan harian buah-buahan dan sayur-sayuran. Doktor gigi mengesyorkan untuk memasukkan dalam diet:

  • epal hijau;
  • plum;
  • pear;
  • wortel;
  • kubis putih.

Perkara utama ialah sayur-sayuran dan buah-buahan segar, ditanam tanpa baja kimia.

Pemulihan rumah lain

Terdapat kaedah lain yang membolehkan anda mengeluarkan plak. Permohonan mereka melibatkan pematuhan dengan cadangan dan langkah berjaga-jaga. Prosedur dilakukan setiap hari, selepas menyikat gigi anda.

Persediaan perubatan dan peranti

Toothpastes

Farma menjual pasta dengan mana anda boleh membersihkan lidah plak. Untuk ini anda perlukan:

  1. Sapukan tampalan kepada berus gigi.
  2. Lakukan gerakan bulat pada lidah, bermula dari belakang dan bergerak ke arah hujung.
  3. Bilas mulut anda.

Seluruh prosedur berlangsung tidak lebih dari 2 minit.

Pengikis dan berus

Pengikis adalah sudu plastik khas dengan pemegang yang mengeluarkan lendir dan plak. Mereka diletakkan pada akar lidah dan bergerak dengan lancar ke hujungnya. Mereka harus digunakan pada waktu pagi dan petang, dan selepas setiap hidangan.

Farmasi menjual berus yang mempunyai permukaan yang dibangkitkan atau kasar. Selepas memberus gigi, lidah dibersihkan dengan gerakan bulat.

TIP! Doktor mengesyorkan membeli berus dan pengikis baru selepas 2-3 bulan penggunaan.

Bagaimana untuk mencegah plak

Doktor gigi telah membuat cadangan bagi pencegahan pembentukan plak.

  • Makan seimbang dan meminimumkan penggunaan makanan goreng, pedas dan masin.
  • Minum teh dan kopi yang kurang kuat.
  • Berjalan kaki setiap hari.
  • Melakukan pembilasan mulut mulut daripada herba atau cara istimewa.
  • Elakkan penagihan.
  • Jangan mengambil ubat tanpa preskripsi doktor.
TIP! Sebagai pencegahan, menjalani pemeriksaan perubatan setiap 6 bulan, mengambil ujian darah dan air kencing umum.

Petua berguna

  • Jangan mengikis objek dengan objek tajam.
  • Jangan pada masa yang sama menggunakan pelbagai cara pembersihan (membilas dengan merebus dan penggunaan minyak).
  • Kacang herba ubat disimpan tidak lebih dari sehari.
  • Jika anda mengalami rasa sakit atau ketidakselesaan semasa pembersihan, hentikan prosedur.
  • Jangan cuba pengikis, berus untuk menyentuh bahagian lidah yang jauh, anda boleh menyebabkan refleks emetik.
PENTING! Mengawal tahap plak, jika kawasan atau ketebalannya meningkat, anda perlu melawat pakar.

Ia adalah perlu untuk menjalankan pemurnian bahasa secara teratur dan mengikut semua peraturan. Prosedur ini akan mengelakkan bukan sahaja bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga masalah dengan gigi dan gusi. Dalam kes plak yang teruk, perubahan warna, anda perlu melawat doktor, kerana terdapat risiko untuk menimbulkan penyakit berjangkit atau lain-lain.

Tonton video itu: CARA MUDAH TEPAT MEMBERSIHKAN LIDAH (Disember 2019).

Tinggalkan Komen Anda