Bagaimanakah biji labu berguna untuk wanita dan kanak-kanak?

Buah-buahan, sayur-sayuran dan buah beri mengandungi vitamin dan mineral yang diterima oleh badan, menyokong imuniti. Perhatian khusus perlu dibayar kepada biji labu dan jus, yang mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, serat, asid amino dan bahan berfaedah yang penting.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak dinasihatkan supaya memakan biji labu untuk sebab-sebab berikut.

  • Mengandungi banyak vitamin. Kanak-kanak boleh diberikan dari dua tahun dengan mencampurkan makanan dengan bijirin, campuran dan makanan bayi yang lain.
  • Bantu dengan kencing spontan.
  • Oleh kerana kesan pencahar yang lembut dan lembut, ia harus digunakan untuk sembelit.
  • Membantu demam dan batuk kering.
  • Penggantian yang lazat dan bermanfaat untuk cip dan makanan ringan yang berbahaya.

Harm dan kontraindikasi

Benih boleh menyebabkan kemudaratan kepada tubuh jika anda tidak mematuhi peraturan penggunaan.

  1. Ketahui ukuran! Jangan makan dalam kuantiti tanpa had. Mereka meningkatkan keasidan, dan kerana kandungan kalori yang tinggi mereka dengan mudah meningkatkan berat badan.
  2. Makan berlebihan tidak disyorkan, dengan patensi usus lemah - mereka boleh menimbulkan sembelit atau cirit-birit.
  3. Jangan makan sama sekali atau mengurangkan jumlahnya jika anda menurunkan berat badan.
  4. Bagi hati yang berbahaya goreng dalam mentega dan biji asin.
  5. Hamil dengan ancaman keguguran tidak boleh makan banyak biji! Mereka boleh meningkatkan nada otot.
  6. Benih panggang semasa rawatan haba kehilangan kebanyakan vitamin mereka.
  7. Mereka boleh mencetuskan gangguan perut: peningkatan keasidan, ulser, dan sebagainya.
  8. Intoleransi individu membawa kepada reaksi alergi.
  9. Apabila mengeluarkan parasit dari badan, jangan ambil dos besar bubuk benih! Kematian kebanyakan parasit pada satu masa boleh menyebabkan keracunan dan kesakitan.

Bagaimana untuk mengambil biji labu

Benih mengandungi: vitamin B dan E, phytosterols, polyminerals, mangan, tembaga, protein, zink, besi, amino dan asid lemak. Dan ini bukan senarai lengkap bahan berguna. Komposisi ini membolehkan anda menggunakannya untuk rawatan pelbagai penyakit.

Dengan peningkatan homocysteine

Homocysteine ​​adalah asid amino penting dalam darah yang terbentuk semasa pemprosesan methionine. Dengan peningkatan kandungan boleh menyebabkan kerosakan kepada saluran darah dan, akibatnya, berlakunya penyakit bersamaan.

Tiada resepi khas untuk menjaga tahap homocysteine ​​di bawah kawalan. Ia cukup untuk menggunakan tidak lebih dari 60 gram benih bunga matahari mentah setiap hari. Adalah dinasihatkan untuk mengisar mereka bersama-sama dengan kulit untuk meningkatkan sifat-sifat bermanfaat.

Terhadap cacing dan parasit

Biji labu - komponen unik untuk ubat tradisional. Adalah lebih mudah untuk menyenaraikan penyakit-penyakit yang tidak dapat mereka lalui. Ini semua tentang cucurbin yang terkandung di dalam filem yang memisahkan benih itu sendiri dari kulit. Bagi seseorang, cucurbin tidak berbahaya, tetapi bagi parasit ia adalah racun terkuat.

Untuk menghilangkan cacing dan parasit lain, tolak produk bersama dengan kulit menjadi serbuk homogen dan ambil secara lisan selama sekurang-kurangnya dua bulan dua kali sehari dengan air.

Mulakan dengan dos kecil - sekeping kecil serbuk sekali sehari. Sekiranya tiada simptom yang menyakitkan yang disebabkan oleh kematian parasit, meningkatkan dos. Jika segala-galanya teratur, bawa dos kepada usia yang sesuai. Kemudian menambah bilangan jamuan kepada dua hari.

UmurDos
Kanak-kanak sehingga tiga tahunSudu sudu sekali sehari.
Kanak-kanak di bawah tujuh tahunSatu sudu teh ketiga sekali sehari.
RemajaSetengah sudu teh sekali sehari.
DewasaSatu sudu teh sekali atau dua kali sehari.

Sekiranya penyingkiran kecemasan parasit, campurkan 300 gram hidangan labu dengan 100 gram madu dan makan ubat pada pagi pada perut kosong (anda boleh merasakan keseronokan selama 40-50 minit), dan selepas 5 jam, ambil julap.

Hamil

Faedah apa yang membawa biji labu hamil, sudah dibongkar. Pengurangan tekanan ini, membantu dengan toksikosis, penyingkiran garam dari badan, rawatan sembelit, peningkatan jumlah susu selepas kelahiran anak, perjuangan terhadap edema dan insomnia.

Mereka menunjukkan banyak sifat positif dengan penggunaan sederhana (tidak lebih daripada 100 gram benih dirawat setiap hari - kira-kira 50 keping) - mereka meningkatkan kesejahteraan seorang wanita dan meningkatkan imuniti. Resipi: nibble pada siang hari atau tekan ke dalam hidangan dan ambil sebagai serbuk sepanjang kehamilan.

Untuk menguatkan badan

Menggunakan benih labu, anda bukan sahaja membersihkan badan, tetapi juga menguatkannya. Ini adalah kompleks vitamin semulajadi!

Jika anda ingin memperbaiki kesejahteraan anda, menguatkan kesihatan anda dan keupayaan tubuh anda untuk menentang penyakit, makan setiap hari benih harian. Anda boleh mengisar mereka dan menambah beberapa madu. Ini hanya akan meningkatkan kesannya.

Maklumat video

Manfaat, kemudaratan dan kaedah pemakaian jus labu

Jus labu boleh dibuat, yang boleh digunakan untuk tujuan perubatan untuk memperbaiki kesejahteraan di rumah. Dalam komposisi adalah:

  • vitamin b1A b2, PP, K;
  • serat;
  • beta karotena;
  • magnesium, fosforus, kalium, besi, zink, mineral lain;
  • sukrosa;
  • pektin.

Penggunaan jus: membersihkan badan, memerangi tekanan, mengurangkan berat badan dan memperkuat sistem imun, meningkatkan metabolisme dan banyak lagi. Jus meningkatkan pembekuan darah dan fungsi jantung. Sekiranya anda minum pada waktu pagi, kulit yang lebih sihat akan muncul.

Serat labu tidak dicerna di dalam badan, ia membolehkannya melalui saluran penghadaman dan membersihkannya dengan lembut.

Minum minuman perlu berhati-hati. Sekatan: keasidan yang rendah dan masalah dengan perut, usus, pundi kencing atau buah pinggang.

Untuk mempersiapkan, ambil labu segar, kupas, keluarkan inti dengan biji, potong daging menjadi kepingan kecil. Untuk memerah jus, gunakan juicer atau parut.

Petua berguna

  • Paling penting, badan menyerap benih mentah.
  • Kembangkan produk tersebut ke dalam serbuk bersama dengan kulit untuk meningkatkan kesan penyembuhan.
  • Panggang hanya jika anda mahu menambahnya kepada makanan. Semasa rawatan haba, kebanyakan sifat bermanfaat hilang.
  • Untuk kesan terapeutik, gunakan pada waktu pagi pada perut kosong.
  • Jus labu tidak digabungkan dengan susu!
  • Jus disimpan dalam peti sejuk selama lebih dari dua hari. Masak dalam bahagian kecil.
  • Jika pulpa ada di dalam pengisar, anda mendapat jus yang kaya serat.

Labu adalah buah beri yang berguna dan unik, yang mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral dan asid. Walaupun tidak ada masalah dengan pencernaan, saluran darah atau tekanan, disyorkan untuk menambah biji labu dan jus untuk diet. Tubuh akan bersyukur.

Tonton video itu: 4 Cara Mengatasi Diabetes (Januari 2020).

Tinggalkan Komen Anda